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La violencia doméstica

A lo largo de la historia muchas familias han visto cómo este enemigo ha acabado con la vida de algunos de sus miembros. Incluso los hombres pueden ser víctimas de maltrato o violencia doméstica. Veamos en qué consiste esta terrible práctica, cómo puede afectar y si es posible buscar ayuda en una asociación de padres maltratados.

¿Qué es la violencia doméstica?

Se refiere a un tipo de abuso, el cual por lo general es contra la pareja o cónyuge, sea mujer u hombre. También se puede presentar hacia los niños, adulos mayores y otros miembros de la familia. La violencia doméstica puede incluir abuso emocional (insultos, amenazas, humillaciones, manipulación, etc.), abuso físico (golpes, lesiones, contusiones, fracturas), abuso sexual, acoso, abuso económico, y más.

¿Quiénes son afectados por la violencia doméstica?

La mayoría de los casos de violencia doméstica no son reportados. Sin embargo, en los últimos años estos han ido en aumento. La violencia doméstica puede afectar a mujeres y hombres por igual; cada vez más hombres se atreven a denunciar ser abusados. Sin importar la edad, la condición social o económica, cualquier persona puede sufrir violencia doméstica. Es importante conocer las señales de esta para detectarla a tiempo y evitar más tragedias.

¿Cómo reconocer una víctima de violencia doméstica?

Muchas veces, si estamos atravesando problemas personales, dejamos pasar ciertas señales de alarma que nos pueden indicar un problema más grave. Si quieres saber si tú o un familiar están siendo víctimas de violencia doméstica ten en cuenta los siguientes aspectos.

  • Tienes golpes o moretones
  • Sientes temor de tu pareja
  • Buscas excusas para su mal comportamiento
  • Evitas pasar tiempo con amigos y familiares
  • Se ríe o se burla tu pareja de ti enfrente de otras personas
  • Toma el control al momento de decidir algo
  • Te obliga a hacer cosas sexuales que no quieres
  • Amenaza con lastimarse si no haces lo que dice

Estas son tan solo algunas de las señales que le pueden indicar a alguien que está siendo víctima de violencia.

¿Qué puedo hacer si soy víctima de violencia?

Lo principal es reconocerlo. Un gran porcentaje de víctimas se niega a aceptar este hecho por miedo. Una vez reconoces que sufres algún tipo de abuso o violencia, debes buscar ayuda cuanto antes; en caso de ser necesario busca ayuda médica, cuéntale a alguien de confianza que te pueda ayudar a salir de la situación, busca ayuda en asociaciones de la comunidad y, además, conserva evidencia útil para poder defenderte al momento de denunciar.

3 marcas de campanas TOP para tu cocina

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Sabemos que elegir la cocina ideal, los mejores electrodomésticos o la campana extractora adecuada, no es fácil, pero tampoco imposible. Por ello, con este post queremos ayudarte a decidir entre estas 3 marcas de campanas TOP para tu cocina. 

Las campanas se han convertido en elementos imprescindibles dentro de toda cocina moderna, ya que absorbe los malos olores y el humo, a la vez que le da un toque de elegancia y sofisticación a este espacio de la casa. 

#1 Falmec

Esta marca tiene una vasta experiencia desarrollando productos de calidad, siendo reconocida como excelente su producción de campanas.

Falmec campanas trae los mejores diseños de extractores que se adaptan al estilo y necesidades de tu cocina. 

En cuanto a sus diseños, se encuentran las campanas de pared, de isla, de techo, con diseño e ionizantes, cada uno con características y funciones propias que permiten mantener el hogar fresco y limpio, absorbiendo todos los olores que producen las comidas al cocinarse. 

Entre sus características se pueden mencionar: material de acero inoxidable, filtro profesional, iluminación LED y un colector de aceite a fin de mantener una cocina limpia.  

#2 Ciarra

La marca Ciarra cuenta con uno de los modelos de campanas más potentes y usados por muchas personas, sobre todo, cuando la relación calidad-precio es un factor clave en la compra de este tipo de productos. 

Su material es el acero inoxidable y viene con un panel de control táctil que permite regular las 3 velocidades que tiene para una mayor extracción. 

Es una de las mejores marcas por contar con un motor de eficiencia energética A, el cual permite ahorrar energía mientras se utiliza, así que al recibir la factura de electricidad no te llevarás un mal rato. 

#3 Avera 

Las campanas Avera son excelentes por sus características y por cumplir muy bien el objetivo de un extractor en una cocina. Cuentan con 3 velocidades de ajuste y filtros de carbón activado que contribuyen a purificar el aire y a hacerlo circular adecuadamente.

La campana Avera funciona gracias a un aspirador integrado que funciona como eliminador de aceite y todas aquellas materias en suspensión debido al humo, al olor y al calor producto de la vaporización del agua. Además, cuenta con una válvula de retención que impide que los olores producidos por otros dispositivos vuelvan a entrar.   

Por qué un profesional para eliminar gotelé

quitar gotele en las paredes

¿Estas pensando en quitar el gotelé y lucir paredes lisas? ¿Estas buscando la forma de hacerlo tú mismo para ahorrar en la reforma? ¡Quédate!

Te voy a contar por qué debes elegir un profesional para eliminarlo y cómo evitar dolores de cabeza innecesarios.

Tendencia española del gotelé

El gotelé fue tendencia en los años 90 en España. Era raro no encontrar una vivienda que tuviese gotelé en esta época.

De Asturias a Córdoba, todas las casas estaban construidas con gotelé en las habitaciones. Cuánto más vistoso, mejor. Como técnica de pintura causó gran impacto, tanto que incluso llegó a aplicarse también en los techos.

Yo, literalmente, lo odio. No me gustaba de pequeña (en los años 90), pero tampoco me agrada ahora. Esta súper pasado de moda… menos mal… pero, muchas viviendas conservan estos granitos homogéneos en las paredes.

¿¿¿Por quéeee???

Pues básicamente porque son difíciles de quitar.

Es un trabajo costoso, de echar muchas horas, con pocas garantías de éxito a la primera y, sobre todo, muy sucio. Si lo haces tú, es muy probable que dejes el trabajo a medias y optes por llamar a alguien que lo finalice.

Y lo peor aún.

Que la líes y acabes con una pared sin gotelé, sí…  pero lisa tampoco.

Cómo Quitar Gotelé de forma profesional

Si has pedido presupuesto para quitar gotelé, debes saber que su precio asciende dependiendo del tipo que tengas: 1) temple o 2) plástico. La empresa de reforma o pintor irá a tu casa, verá que tipo tienes y qué aplicación llevar a cabo para quitarlo sin dañar la pared.

Ellos utilizan normalmente la técnica de raspado si es un tipo de gotelé fácil de ablandar con agua, es decir, mojan la pared para que se ablanden los granitos y después con mucha paciencia y/o maña raspar hasta eliminar.

Sin embargo, cuando no es posible raspar el gotelé, aplican productos específicos para ello. Algunas veces la mejor solución es cubrir la pared con pasta y allanarla después para que quede totalmente lisa.

Un trabajazo enorme.

Incluso con la técnica de raspado, no siempre queda bien. Unas zonas sí, otras no. Un desastre.

Hazme caso. Quítate de la cabeza la idea de hacerlo por tu cuenta. Al final, un profesional irá con las herramientas adecuadas y tendrás las máximas garantías de que quedará bien y en el tiempo estimado.

Por qué deberías elegir un edredón y no un nórdico

edredon-luna-textil

Llega el frío y con ello la necesidad de vestir tu cama con ropa que asegure un sueño confortable y reparador.

Es común que muchas veces surja la duda sobre si elegir un edredón o un nórdico para tu cama.

En este post te vamos a contar sus diferencias y cuáles son los beneficios del edredón frente al nórdico.

Diferencias edredón y nórdico

En nuestro país hemos usado mantas y edredones para protegernos del frío, sobre todo en lugares del norte donde este clima está presente durante la mayor parte del año.

Desde hace unos años la funda nórdica ha ganado terreno y es fácil verla en todo los hogares.

Su diferencia es que el edredón es una prenda independiente que sirve como abrigo junto a las sábanas o mantas.

El nórdico al contrario se compone de tres piezas, la bajera, la funda nórdica y la funda de la almohada.

En la funda nórdica metemos el relleno que puede variar entre gramaje u composición. Pueden ser de plumas, acrílico o sintético etc…

Tipos de edredón

Edredón con volantes

Este tipo de edredón está compuesto por varias piezas:

Tenemos la parte frontal que se coloca encima de la cama y las vestiduras laterales.

Edredón conforter

Este tipo de edredón está fabricado en una única pieza y tienen el relleno integrado. Son los más comunes por sus ventajas inherentes.

Edredón ajustable

Este tipo de edredones es ideal para habitaciones infantiles o habitaciones que tengan camas nidos. Se meten debajo del colchón como si fuera una sábana bajera.

Ventajas del edredón frente al nórdico.            

Busca un edredón que tenga la funda de almohada a juego, con ello te evitarás tener que comprarla como accesorio y la gama cromática encaja a la perfección.

Los edredones facilitan la labor de ordenar la habitación. Tan solo deberás extender la sábana  bajera y colocar sobre ella el edredón. No es necesario nada más.

El edredón es ligero y agradable. No tendrás la incomodidad de que el relleno se salga de la funda por lo que sentirás comodidad y ligereza durante la noche.

Dotan a tu dormitorio de un aire moderno y desenfadado. En la actualidad existen numerosos modelos con los que podrás crear un ambiente ideal para conciliar el sueño.

¿Edredón o nórdico? He aquí la cuestión.

Con estas recomendaciones y tips seguro que te hemos dado al menos, un poco más de luz a la hora de elegir tu ropa de cama para este invierno.

Novedades en decoración: muebles vanguardistas

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Los muebles vanguardistas tienen formas geométricas definidas y claras.

Se basan en composiciones simples que dan la sensación de sofisticación sin perder su funcionalidad.

¿Cómo son los muebles vanguardistas?

Entre este tipo de muebles puedes encontrar armarios sin filigranas, mesas cuadradas o taburetes en media luna. Todo lo necesario para dar al espacio una sensación de elegancia y diseño único.

En cuanto al color de los muebles vanguardistas encontramos los tonos blancos, grises y negros como protagonistas en contraste con tonos rojos o violetas que le dan esa chispa necesaria.

Las formas y colores que predominan otorgan espacios diáfanos con sensación de amplitud y luminosidad.

En cuanto a los materiales, se usan acabados brillantes contando con el acero y otro tipo de metales como la forma que dan un aire desenfadado a la estancia.

El cristal es uno de los elementos más aplaudidos en esta tendencia ya que la sensación de plenitud que otorga le hace ser un complemento perfecto para completar el mobiliario.

Si buscas muebles vanguardistas podrás encontrar en https://www.nacher.es/ una selección de los mejores ejemplos para dar a un casa un aire desenfadado que sin duda, será el centro de atención de todas las miradas.

Mesa ALESSIA

Mesa de comedor extensible que ofrece toques delicados sin renunciar a la funcionalidad que otorga.

Podrás elegir su tapa de cristal o porcelánico así como las patas de madera lacada entre el muestrario de acabados.

Mesa LIN

La mesa de comedor LIn es una obra maestra que cuenta con unas patas de madera lacada cuyo color y acabado podrás elegir según tus necesidades.

Además, esta mesa ocupa poco lugar pero podrás hacerla más grande en el momento que desees para celebrar cenas y comidas inolvidables.

Estantería PHI

Esta estantería está inspirada en el número áureo phi.

Estantería lacada con diferentes acabados que podrás elegir según tus gustos o necesidades y que darán a tu dormitorio o salón un aspecto desenfadado y original donde poder colocar desde libros hasta figuras decorativas.

Espejo HOLE

El espejo Hole es un canto a la elegancia. Da la bienvenida a tus invitados con un lacado blanco que aportará luminosidad al espacio y creará un ambiente personal  y atrevido.

Los muebles vanguardistas que darán a tu hogar un toque de elegancia  y con los que podrás presumir de un hogar a la última moda para sorprender a tus invitados y claro está, vivir con todas las comodidades que ofrecen unos muebles de calidad y diseño.

5 razones para pasarse a una moto eléctrica

motos electricas

Las motocicletas y la comunidad que las rodea han existido desde principios del siglo XX, y desde entonces, nuestro amor por la conducción no ha hecho más que crecer.

Puede que las motocicletas eléctricas no ofrezcan todas las ventajas tradicionales de una motocicleta de gasolina, como las vibraciones o el ruido que tanto te gustan, pero hay muchas cosas que pueden sorprenderte a la hora de adquirir una motocicleta eléctrica.

Aquí están las 5 razones principales por las que deberías considerar la compra de una motocicleta eléctrica.

Razón 1: El ahorro

Este es fácilmente el mayor punto de ventaja de las motocicletas eléctricas. Mientras que el coste de la moto en sí puede ser el mismo, y a veces más caro que su homóloga de gasolina, los costes continuos de una moto eléctrica son mucho más bajos.

El ahorro total depende del modelo específico de moto que se adquiera y de la moto de gasolina con la que se compare. Sin embargo, en todos los casos, el coste de repostaje de una moto eléctrica es mucho menor que el de una moto tradicional.

Razón 2: Mantenimiento más fácil

Sin todas las complejidades asociadas a un motor de combustión, el mantenimiento de una moto eléctrica es generalmente mucho más fácil. Con una moto eléctrica, no tienes que preocuparte de todos los fluidos como lo haces con un motor de gasolina. Esto por sí solo significa que tendrá menos fallos, y si algo va mal, hay mucho menos que solucionar mecánicamente.

Razón 3: Facilidad de uso

Con una motocicleta eléctrica, para ponerse en marcha todo lo que tienes que hacer es girar el acelerador y ya estás en marcha. No tienes que preocuparte por el cambio de marchas, el calado o cualquiera de los otros factores que acompañan a las transmisiones manuales tradicionales que se encuentran en las motocicletas con motor de gasolina.

Razón 4: Son excelentes para los viajes por carretera

Puedes hacer un viaje por carretera con una moto eléctrica sin tener que preocuparte. La autonomía media con una sola carga es de unos 150 km, por lo que puedes estar tranquilo sabiendo que con una carga completa puedes hacer un viaje considerable.

Razón 5: Son mejores para los desplazamientos y el medio ambiente

Las motos eléctricas son más fáciles de conducir porque no se calientan ni son incómodas como las motocicletas de gasolina. Como no hay motor de gasolina, no hay escape. Cuando montes la moto, no tendrás que preocuparte de quemarte las piernas con partes del motor o con los tubos. Esto hace que una moto eléctrica sea una gran opción para los viajeros.

Por no hablar de que una moto con batería es una gran manera de disminuir tu contribución personal a las emisiones de C02 en la atmósfera. Con un vehículo eléctrico, ya sea un coche o una motocicleta, estarás reduciendo drásticamente tus emisiones.

Para terminar

En lo que respecta a las motos eléctricas, hay mucho que amar. Aunque hay algunas cosas que no pueden hacer, como igualar la velocidad de las enormes motos deportivas, todavía hay muchas cosas que puedes hacer en una moto eléctrica.

La mayor ventaja de comprar una es, con diferencia, el ahorro, pero hay mucho más que eso.

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7 Consejos para evitar las estrías en el embarazo

Evitar estrias en el embarazo

Ser mamá es la mayor felicidad que puede experimentar una mujer. El embarazo, parto y lactancia son experiencias únicas que vivimos intensamente, aunque también tienen consecuencias negativas para nuestro cuerpo. Una de ellas son las estrías, la mayor enemiga de las embarazadas.

Durante y después de este periodo, la piel se estira enormemente debido al volumen, rompiendo las fibras elásticas epidérmicas y dando lugar a líneas finas e irregulares que marcan nuestra piel en determinadas zonas del cuerpo, como senos, barriga, glúteos y piernas.

Las estrías aparecen por falta de elasticidad, poca hidratación y descontrol del peso o las hormonas durante la pubertad o embarazo. Sin embargo, se pueden evitar con constancia y dedicación.

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Cómo reformar una cocina para abrirla al salón

Open Concept para abrir la cocina al salon

Las reformas Open Concept (concepto abierto) son una de las tendencias en arquitectura y decoración que gana seguidores a diario. Dan más luz a la vivienda, ganan amplitud y ofrece muchas posibilidades a la hora de crear ambientes modernos y elegantes.

Una de las opciones más buscadas es abrir la cocina al salón. Pero, ¿sabes realmente lo que implica? ¿qué requisitos debes valorar para integrarlo?

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Tendencias para heladerías 2021

Helados veganos, helados de autor, helados cremosos o polos originales… durante los últimos años, el negocio de los helados no ha dejado de crecer y reinventarse, siendo uno de los sectores más rentables para invertir.

Durante el próximo año, el consumo de helados seguirá creciendo.

A pesar de la crisis derivada de la pandemia por coronavirus, el helado es uno de los productos estrella en todo el mundo. Es por eso que, en 2021, las heladerías innovarán empujadas por la situación y florecerán gracias a estas tres tendencias.

¡Apunta!

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